Проф. Донка Байкова: Мляко с ниска масленост предпазва от грип

Filed under: Здраве |

%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5Приемът на мляко и млечни продукти с ниска масленост е сред основните неща, които трябва да ядем, за да се предпазим от грипа. Това заяви проф. Донка Байкова. Полезни са също лук, праз лук, джинджифил и чесън – поне две скилидки вечер – луковата група да присъства през целия ден.

Също и лютивите подправки, риба заради мастните киселини Омега 3, които потискат възпалителните процеси в организма и активизират ензимите, които допринасят за защитата на организма срещу възпаления.
„Ако усетим първите симптоми на заболяването, да приемаме много витамини и минерали – съветва проф. Байкова. – И още – задължително да приемаме цитрусовите плодове, сокове от ябълки, цвекло, целина“, заяви проф. Байкова пред БНТ. Похапването на пилешка супичка и пиенето на чай с мед е задължително.

Компрес с хума лекува миома и ...
С диетата на Бионсе се свалят ...
Отвара от дебелец спира развит...
Хималайската сол – неприятел н...
Диетата на Ваня Костова: Стопи...