Бившата половинка на санданския бизнесмен Коко Динев – Емилия хрупа само салати, и то в крайно ограничени количества.

Към тях си позволява малко сирене, няколко ядки и печено месо или риба. Това става ясно от снимките на певицата, която редовно споделя с феновете си как се храни. „Ядеш като птиче!”, коментират феновете й.

Емилия, която доскоро живееше в Сандански, не си позволява нищо сладко и тестено, не яде картофи, ориз, боб и леща, избягва дори плодовете. Да прибегне към този хранителен режим, й се наложи, след като месеци наред бе подложена на злобни критики за килограмите, които все не успяваше да свали след раждането на дъщеря си Мира преди малко повече от година. Диетата даде резултат и певицата в момента е слаба.

Ето една рецепта за вкусна и питателна салата с ядки:

Продукти:

  • 1 с.л. зехтин

  • 1 бр. авокадо

  • 100 г сирене

  • 2 бр. домати

  • 1 бр. зелена салата

  • 1 шепа ядки

Приготвяне:

 Измийте и подсушете листата салата.

 Накъсайте на парчета. Поставете в купа.

 Нарежете доматите и сиренето. Добавете към салатата.

 С V-образно ренде настържете тънки ивици авокадо. Поръсете със сурови ядки по желание. Подправете със зехтин.