Масажът на лицето релаксира, облекчава болката, премахва напрежението и спазмите, активира отстраняването на токсини, почиства порите, изглажда бръчките по лицето. Въздействието върху точките се прави с помощта на лек натиск. Това е лесно да се постигне с палеца или показалеца. Правете редовно и самостоятелно този масаж поне три пъти седмично. Седнете изправени, но без да се напрягате, отпуснете се и прогонете лошите мисли. Просто минете леко и внимателно по реда на всички точки, така както е показано на снимката. Точките, които се повтарят, се натискат едновременно с палците на двете ръце. Единичните – с водещия пръст на ръката. Нанесете лек натиск върху точката и задръжте за 5 секунди. След това натиснете силно и освободете.

Точка 1

Масажът започва от тази точка, която се намира в центъра на челото

Точка 2

Намира се между веждите. Тя се нарича „трето око“. Облекчава умората.

Точка 3

Изглажда бръчките между веждите. Използва се при възпаление на синусите.

Точка 4

Подобрява тонуса. Използва се за повишаване на енергията и премахва умората.

Точка 5

Наречена е „нишка от бамбук.“ Премахва главоболията, свързани със заболявания на кръвоносната система, подобрява зрителната острота. Когато натискате с пръст, трябва да усещате костта.

Точка 6

Облекчава мигрена, главоболие, безсъние.

Точка 7

Много добре действа при емоционална нестабилност

Точка 8

Намира във вдлъбнатината между челюстите.

Точка 9

Активира мускулите на лицето, премахва бръчките.

Точка 10

Стимулира мускулите на брадичката.

Точка 11

Тонизира мускулите на брадичката и подобрява състоянието на кожата.

Точка 12

Нарича се „анти-стрес“. Използва се при вълнение, стрес и страх. Неутрализира негативните емоции и техните ефекти.

Точка 13

Масажът на тази точка е полезен при нервни тикове, прималяване, оток на лицето. Премахва бръчките около устните.

Точка 14

Активира мускулите, които повдигат ъглите на устата

Точка 15

Предотвратява появата на бръчки.

Точка 16

Изравнява назолабиалните гънки.

Точка 17

Помага да се отървете от торбичките под очите. Съдейства при проблеми със синусите, умора на очите.

Точка 18

Това е истинска „точка на красотата“. Масажът на тази точка помага за запазване на еластичността на кожата. Въздействието върху точката трябва да се упражнява не повече от 8 секунди.

Акупресурата отнема само около 5 минути от личното време. Най-добре е да се прави сутрин.

Този масаж не се препоръчва в следните случаи:

  • при наличието на кожни лезии;
    рани, изгаряния, язви, възпалителни процеси;
    вирусни и инфекциозни заболявания;
    гъбични заболявания;
    при остро възпаление на лицевия нерв;
    при злокачествени заболявания, рак;
    при болести на кръвта.