Saturday, June 22, 2024
HomeЗДРАВЕЗдравеУчени: Предпазете се от рак на гърдата, като хапвате най-ярките плодове и...

Учени: Предпазете се от рак на гърдата, като хапвате най-ярките плодове и зеленчуци

Ново изследване на US учени установи нов начин за предпазване от рак на гърдата. Проучването е проведено с участието на над 182 000 жени, а резултатите от него са публикувани в специализираното издание International Journal of Cancer. Експертите взели под внимание храненето на участничките в изследването. Данните сочат, че при тези, които консумират пет или повече порции пресни плодове и зеленчуци на ден, рискът от онкологични заболявания на млечните жлези е с 11% по-нисък. Трябва да се отбележи още, че най-полезни са моркови, чушки, тиква, брюкселско зеле – най-ярките на цвят плодове и зеленчуци. Към най-опасните храни учените са назовали червеното месо и млечните продукти, както и, разбира се, употребата на алкхол./Zdrave.to

 

RELATED ARTICLES

Most Popular