19.5 C
Дупница
14.07.2020 19:38:33

Кои храни увреждат зъбите

Освен поддържането на редовна зъбна хигиена, има определени храни, които трябва да избягвате, ако искате да имате здрави зъби, предава БГНЕС. Сокове Соковете съдържат много захари....

Заменянето на месо с вегетариански продукт намалява наполовина риска от смърт

Ядките, бобовите култури и пълнозърнестите храни съдържат полезни за здравето хранителни вещества и минерали Заменянето на малки количества месо с вегетариански заместители намалява наполовина риска...

Заболяванията на венците са свързани с повишен риск от инсулт

Заболяванията на венците увеличават риска от инсулт вследствие на втвърдяване и запушване на артериите, сочат резултатите от две изследвания, съобщи ЮПИ. Проучванията навеждат на мисълта,...

Мазните риби помагат за облекчаване на артрит

Артритът е често срещано заболяване, от което страдат не само милиони възрастни, но и млади хора. Най-честите му форми са ревматоиден артрит и остеоартрит....

Учени съветват как да удължим живота си с 10 години

За да стигнат до изводите си, специалистите са наблюдавали над 100 000 души на възраст над 50 години   Ако следваме здравословен начин на хранене...

Чай от пасифлора за добър сън

Ползите за здравето от добрия сън са всеизвестни. Качествената почивка през нощта не само подобрява настроението, но и предпазва от стрес и редица заболявания,...